Стойка - С закрытыми глазами (стойка Ромберга)
Описание
Встаньте, ноги вместе, глаза закрыты. Если это вызывает у вас головокружение, сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься, например, посчитайте как вперед, так и назад.Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Все тело
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Осознанность и медитация, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Психическое здоровье
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая