Войти

Прыжки на батуте

40 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте на батут и подпрыгивайте вверх-вниз.
Специализация:

Сердечно-сосудистая система

Регион:

Все тело, Тазовое дно

Движение:

Подъем

Назначение:

Сила - Вес тела, Сила, Плиометрика

Специализация:

Сердечно-сосудистая система

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Батут / трамплин

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Подросток, Дети, Взрослый

Сложность:

Средняя, Простая