Войти

Прыжки на батуте

42 просмотра
Для экспертов:
Описание
Встаньте на батут и подпрыгивайте вверх-вниз.
Специализация:

Сердечно-сосудистая система

Регион:

Тазовое дно, Все тело

Движение:

Подъем

Назначение:

Плиометрика, Сила, Сила - Вес тела

Специализация:

Сердечно-сосудистая система

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Батут / трамплин

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый, Дети, Подросток

Сложность:

Простая, Средняя