Войти

Сидя, чтобы стоять - Версия 2

18 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте из положения сидя. Снова сядьте.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Все тело

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила, Гипервентиляция и контроль дыхания, Функциональная практика, Улучшение циркуляции крови, Дыхание

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Табурет

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая