Скандинавская ходьба

16 просмотров

Для экспертов:

Описание

Занимайтесь скандинавской ходьбой в течение необходимого времени.

Специализация:

Сердечно-сосудистая система

Регион:

Все тело, Тазовое дно

Движение:

Подъем

Назначение:

Сила - Выносливость / контроль, Сила, Реабилитация походки, Функциональная практика, Улучшение циркуляции крови

Специализация:

Сердечно-сосудистая система

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Стойки для дриблинга

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой, Взрослый

Сложность:

Простая