Бег на месте с высоким подниманием бедра
Специализация:
Сердечно-сосудистая система
Регион:
Все тело, Бедра
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Плиометрика, Скорость и ловкость
Специализация:
Сердечно-сосудистая система
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная