Войти

Вращение грудной клетки/бедра

48 просмотров
Для экспертов:
Описание
Вытяните руку поперек тела по диагонали и сосредоточьтесь на движении от тазобедренного сустава.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Бедра, Поясница, Грудной отдел

Движение:

Вращение

Назначение:

AROM, Растяжка - динамичная

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая