Поступательный марш

58 просмотров

Для экспертов:

Описание

Встаньте прямо, при необходимости держась за стену для равновесия.
Идите вперед, поочередно сгибая колени вверх к груди.
Убедитесь, что вы держите тело прямо на протяжении всего движения.

Специализация:

Сердечно-сосудистая система, Здоровье пожилых людей, Дыхательная система, Повседневная жизнь, Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Все тело, Ноги, Корпус и таз, Спина, Руки

Движение:

Сгибание, Разгибание

Назначение:

AROM, Моторика - мелкая, Реабилитация походки, Функциональная практика, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой, Взрослый

Сложность:

Простая