Поступательный марш

15 просмотров

Для экспертов:

Описание

Встаньте прямо, при необходимости держась за стену для равновесия.
Идите вперед, поочередно сгибая колени вверх к груди.
Убедитесь, что вы держите тело прямо на протяжении всего движения.

Специализация:

Сердечно-сосудистая система, Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь, Дыхательная система, Здоровье пожилых людей

Регион:

Руки, Спина, Корпус и таз, Ноги, Все тело

Движение:

Сгибание, Разгибание

Назначение:

Здоровье костной системы, Функциональная практика, Реабилитация походки, Моторика - мелкая, Баланс / проприоцепция, AROM

Специализация:

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый, Пожилой

Сложность:

Простая