Вспомогательная растяжка пронации предплечья - v2
Описание
Сцепите руки вместе здоровой рукой над пораженной рукой.Пусть ваша верхняя рука помогает вращать другую руку, поднимая большой палец вверх к потолку.
Вы почувствуете это упражнение в предплечье.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Регион:
Руки, Локоть, Запястье
Движение:
Пронация
Назначение:
Растяжка, Растяжка - статическая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая