Войти

Вспомогательная растяжка пронации предплечья - v2

54 просмотра
Для экспертов:
Описание
Сцепите руки вместе здоровой рукой над пораженной рукой.
Пусть ваша верхняя рука помогает вращать другую руку, поднимая большой палец вверх к потолку.
Вы почувствуете это упражнение в предплечье.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь

Регион:

Руки, Локоть, Запястье

Движение:

Пронация

Назначение:

Растяжка, Растяжка - статическая

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая