Плечо с опорой на наружное/внутреннее вращение - сидя
Описание
Сядьте прямо на стул со столом перед собой.Положите руку на стол.
Осторожно отведите предплечье от себя, прижимая локоть к боку.
Вернитесь в исходное положение, плавно перемещая предплечье к телу.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей, Повседневная жизнь, Неврология
Регион:
Плечевой пояс, Плечо
Движение:
Медиальное вращение, Латеральное вращение
Назначение:
Сила - Вес тела, Растяжка, Сила - Выносливость / контроль, Сила, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей, Повседневная жизнь, Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая