Сопротивление отведению пальца v2

38 просмотров
Для экспертов:
Описание
Проденьте резинку между пальцами.
Попробуйте развести пальцы наружу, а затем постепенно внутрь, контролируя натяжение ленты.
Расслабьтесь и повторите.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь

Регион:

Рука и пальцы

Движение:

Приведение, Отведение

Назначение:

Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила - Эксцентричная нагрузка, Сила

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь

Позиция:

Стоя, Сидя на стуле

Оборудование:

Эспандер

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая