Войти

Сгибание шеи ROM

43 просмотра
Для экспертов:
Описание
Сядьте с прямой спиной. Прогните шею вперед.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь

Регион:

Бедра

Движение:

Сгибание

Назначение:

AROM, Мобилизация суставов, Растяжка, Растяжка - динамичная

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Стул

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая