Преодоление препятствий
Описание
Поставьте несколько препятствий разной высоты. Пройдите вперед через препятствия.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Регион:
Все тело
Движение:
Сгибание
Назначение:
Подготовка к движению / разминка, Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Функциональная практика, Реабилитация походки
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Степ платформа, Палка
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Простая