Сопротивление депрессии плечевого сустава

49 просмотров
Для экспертов:
Описание
Начните с поднятого плеча. Прижмите плечо вниз с прямой рукой.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Силовая и физическая подготовка

Регион:

Лопатка, Плечевой пояс

Движение:

Опущение

Назначение:

Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Силовая и физическая подготовка

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Тренажер - сопротивление / веса

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая, Средняя