Сгибание плечевого сустава ROM
Описание
Держите палку ладонями вверх, локти по бокам.Выпрямите руки перед собой, а затем вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Регион:
Плечевой пояс, Руки
Движение:
Сгибание
Назначение:
Растяжка - динамичная, Растяжка, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Тренажеры Thera-Band, Палка, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток, Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая