Растяжка приводящей мышцы бедра в положении сидя - против спинки стула
Описание
Сядьте напротив стула спинкой перед собой.Подойдите ближе к спинке стула так, чтобы внутренняя поверхность бедер была растянута.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Регион:
Бедра
Движение:
Отведение
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая