Сопротивление сгибанию пальцев мячом
Описание
Упритесь предплечьем в стол. Зажмите шарик между большим и указательным пальцами. Продолжайте большим и средним пальцем и т.д.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила - Выносливость / контроль, Сила, Моторика - крупная, Функциональная практика
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Мяч - маленький
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток, Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая