Сгибание и разгибание запястья
Описание
Локоть на столе, другой рукой чуть ниже запястья. Слегка согните запястье назад неплотно связанной рукой.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Регион:
Запястье
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Сила, Лечение отеков, Подготовка к движению / разминка, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Позиция:
Сидя на стуле, Стоя на коленях
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток, Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая