Наружная/внутренняя ротация плеча AROM, рука сбоку, вытянутая, стоячая
Описание
Встаньте в вертикальное положение.Держите лопатки назад и вниз и вращайте руками наружу, удерживая локоть свободно на боку, а лопатки в хорошем положении.
Затем поверните руки внутрь
Контролируйте движение обратно в исходное положение, а затем повторите.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология
Регион:
Плечо, Плечевой пояс
Движение:
Латеральное вращение, Медиальное вращение
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Простая