Закрытие глаз
Описание
Зажмите глаза так сильно, как только можете.Задержитесь в позе и расслабьтесь.
Повторять.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Лицо
Назначение:
Сила - Изометрическая нагрузка
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая