Стабильность лопатки в положении лежа на спине с мячом
Описание
Начните лежать на спине с мячом, балансирующим на одной руке. Балансируйте мяч, двигая рукой вперед и назад, а также вверх-вниз или по кругу.Специализация:
Женское здоровье и беременность
Регион:
Лопатка, Плечевой пояс
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы
Специализация:
Женское здоровье и беременность
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Мяч - большой, Мяч для стабилизации
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя