Растяжка икроножных мышц в сплит-стойке при беременности
Описание
Шаг вперед одной ногой. Встаньте с весом на переднюю ногу. Тыльная сторона носка стопы направлена вперед, а пятка должна находиться на полу. Держать.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность
Регион:
Лодыжка
Движение:
Сгибание, Дорсифлексия
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая