Войти

Легкая поза (Сукхасана)

52 просмотра
Для экспертов:
Описание
Сядьте, скрестив ноги, спиной к стене.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Йога

Регион:

Бедра

Движение:

Сгибание

Назначение:

AROM

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Йога

Позиция:

Сидя на полу

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая