Сопротивление медиальной ротации плеча во время беременности
Описание
Завяжите эспандер на уровне талии. Во-первых, держите плечо плотно прилегающим к телу. Затем потяните ленту к животу, держа локоть параллельно полу.Специализация:
Женское здоровье и беременность
Регион:
Плечевой пояс, Плечо
Движение:
Медиальное вращение
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила
Специализация:
Женское здоровье и беременность
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Эспандер
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая