Ретракция плеча при беременности
Описание
Держите плечи опущенными, а локти согнутыми.Далее сожмите лопатки вместе, отводя согнутые локти назад.
Примечание: Не позволяйте плечам подниматься во время движения.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Ретракция
Назначение:
AROM, Сила, Сила - Вес тела
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая