Перенос веса на верхние конечности - стул (назад)
Описание
Встаньте перед прочным стулом.Согните бедра и положите руки на стул.
Перенесите вес на обе руки и переместите туловище назад.
Медленно вернитесь в исходное положение и повторите движение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология, Здоровье пожилых людей
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Разгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Функциональная практика, Сила - Вес тела
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Скамья, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая