Приседание со спинкой стула
Описание
Сядьте прямо от спинки стула. Слегка наклоните корпус вперед. Встаньте (при необходимости положив руки на стул или бедра). Прежде чем сесть, проверьте, где у вас стоит стул. Сядьте, положив руки на стул или бедра.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Все тело, Ноги, Колено, Бедра
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Сила, Сила - Вес тела, Функциональная практика, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя, Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая