Приседание со спинкой стула
Описание
Сядьте прямо от спинки стула. Слегка наклоните корпус вперед. Встаньте (при необходимости положив руки на стул или бедра). Прежде чем сесть, проверьте, где у вас стоит стул. Сядьте, положив руки на стул или бедра.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Бедра, Колено, Ноги, Все тело
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила, Функциональная практика, Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле, Стоя
Оборудование:
Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая