Профилактика отеков - поднятие рук (гипс)
Описание
Встаньте или сядьте прямо на стул.Вытяните руки вверх к потолку, энергично разводя пальцы.
Опустите руки и одновременно сожмите кисть.
Повторите движение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Руки
Движение:
Отведение, Разгибание, Сгибание
Назначение:
AROM, Лечение отеков
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле, Стоя
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая