Комбинированное вращение шеи и рук

49 просмотров
Для экспертов:
Описание
Держите плечи опущенными, а руки вытянутыми. Поверните большой палец одной руки вниз к полу. Поверните большой палец другой руки к потолку и посмотрите на большой палец, направленный вверх.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность

Регион:

Руки, Шейный отдел, Плечевой пояс

Движение:

Латеральное вращение, Медиальное вращение, Вращение

Назначение:

AROM, Мобилизация суставов

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая