Стабильность грудной клетки при беременности
Описание
Встаньте ногами на ширине плеч. Держите мяч обеими руками перед корпусом, а затем поднимите мяч к потолку. Сохраняйте нейтральный таз и спину во время движения.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность
Регион:
Спина, Плечевой пояс, Грудной отдел
Движение:
Сгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Постуральный контроль, Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Мяч - маленький
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая