Войти

Жим трицепса стоя с тросовым тренажером

40 просмотров
Для экспертов:
Описание
Прижав локти к бокам, надавите прямыми руками.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Локоть, Руки

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила, Здоровье костной системы

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Тренажер - сопротивление / веса

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая