Подвижность тазобедренного сустава, версия 3
Описание
Начните с того, что сядьте на стул.Начните с того, что разведите ноги в стороны, ведя пятки вперед, а пальцы ног повернуты внутрь.
Затем сведите ноги вместе, пятки ведущие, а пальцы ног вывернуты наружу.
Вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология, Здоровье пожилых людей
Регион:
Бедра
Движение:
Латеральное вращение, Медиальное вращение
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая