Сила сцепления

56 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сидя или стоя. Согните руки в локте. Держите мяч для силы хвата.
Согните пальцы и сожмите шарик. Затем расслабьте пальцы и верните их в полностью выпрямленное положение.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность

Регион:

Плечевой пояс, Ноги, Рука и пальцы, Корпус и таз, Спина, Руки

Движение:

Супинация, Противодействие, Сгибание, Разгибание, Выворот

Назначение:

Моторика - крупная, Сила - Выносливость / контроль, Сила, Постуральный контроль, Функциональная практика, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность

Позиция:

Стоя, Сидя на стуле

Оборудование:

Пенопластовый кубик

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Подросток, Пожилой, Дети, Взрослый

Сложность:

Средняя, Простая