Сила сцепления

53 просмотра
Для экспертов:
Описание
Сидя или стоя. Согните руки в локте. Держите мяч для силы хвата.
Согните пальцы и сожмите шарик. Затем расслабьте пальцы и верните их в полностью выпрямленное положение.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность

Регион:

Руки, Спина, Корпус и таз, Рука и пальцы, Ноги, Плечевой пояс

Движение:

Выворот, Разгибание, Сгибание, Противодействие, Супинация

Назначение:

Постуральный контроль, Сила, Сила - Выносливость / контроль, Моторика - крупная, Функциональная практика, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность

Позиция:

Сидя на стуле, Стоя

Оборудование:

Пенопластовый кубик

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый, Дети, Пожилой, Подросток

Сложность:

Простая, Средняя