Растяжка бокового сгибания шеи в положении сидя
Описание
Удлинение шерстной мышцы. Прижмите ухо к плечу и посмотрите в противоположную подмышку. Легко положите руку на голову.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Шейный отдел
Движение:
Боковое сгибание
Назначение:
Растяжка, Растяжка - статическая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая