Динамическая ассистированная абдукция плечевого сустава
Описание
Встаньте, держа палку обеими руками.Поднимите руку в сторону и вверх, помогая другой рукой. Вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс, Плечо, Лопатка
Движение:
Отведение
Назначение:
Растяжка - динамичная, Растяжка, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Палка
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя