Наклоны вперед в положении сидя с прямой спиной
Описание
Сидя, ноги вместе или широко расставлены, поочередно наклоняйте голову вперед и назад.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Спина, Бедра, Поясница, Плечевой пояс
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
AROM, Постуральный контроль
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Скамья, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая