Наклоны вперед в положении сидя с прямой спиной

56 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сидя, ноги вместе или широко расставлены, поочередно наклоняйте голову вперед и назад.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Спина, Бедра, Поясница, Плечевой пояс

Движение:

Разгибание, Сгибание

Назначение:

AROM, Постуральный контроль

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Скамья, Стул

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая