Самомассаж бедер с мячом

49 просмотров
Для экспертов:
Описание
Прокатите массажный мяч по внешней стороне бедра.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Бедра

Назначение:

Миофасциальный релиз

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Мяч - маленький, Стена

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый, Подросток

Сложность:

Простая