Мобилизация поясничного и тазобедренного отделов
Описание
Лягте на живот на ровный коврик и опирайтесь на предплечья.Подтяните пораженную ногу вверх и в сторону так, чтобы колено оказалось на одной линии с бедрами.
При необходимости вы можете подложить подушки под пораженные ноги, колено и стопу без пораженных ног для комфорта.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Бедра
Движение:
Отведение, Сгибание
Назначение:
PROM, Растяжка - статическая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на животе
Оборудование:
Коврик, Без оборудования, Полотенце
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая