Слайды стола для отведения плеча

51 просмотр
Для экспертов:
Описание
Сядьте и положите задействованную руку на стол. Сдвиньте руку вперед, затем наружу и вернитесь назад. Держите плечо расслабленным.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Неврология, Здоровье пожилых людей

Регион:

Корпус и таз, Бедра

Движение:

Сгибание

Назначение:

Сила, Сила - Выносливость / контроль

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Неврология, Здоровье пожилых людей

Позиция:

Лежа на спине

Оборудование:

Мяч - большой, Мяч для стабилизации

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая, Средняя