Модифицированное растяжение грушевидной мышцы при беременности
Описание
Сядьте на край скамейки или стула. Подтяните колено вверх к противоположному плечу. Держать.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность
Регион:
Корпус и таз, Бедра
Движение:
Приведение, Сгибание
Назначение:
Растяжка, Растяжка - статическая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Скамья, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая