Войти

Упражнение «кошка-корова» на четвереньках

201 просмотр
Для экспертов:
Описание
Встаньте на четвереньки, выгните спину вверх к потолку.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Корпус и таз, Поясница

Движение:

Сгибание

Назначение:

AROM

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Оборудование:

Коврик, Без оборудования

Сложность:

Простая