Усиление захвата пальцев
Описание
Выложите тесто в форме цилиндра на стол. Защипните тесто большим/указательным пальцем, большим/средним пальцем и т. Д. Сделайте букву «О» пальцами, согнув суставы большого и указательного пальцев.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Противодействие, Сгибание
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила - Выносливость / контроль, Сила, Моторика - крупная, Функциональная практика
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Тренажеры Thera-Band, Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток, Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая