Усиление захвата пальцев

52 просмотра
Для экспертов:
Описание
Выложите тесто в форме цилиндра на стол. Защипните тесто большим/указательным пальцем, большим/средним пальцем и т. Д. Сделайте букву «О» пальцами, согнув суставы большого и указательного пальцев.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь

Регион:

Рука и пальцы

Движение:

Противодействие, Сгибание

Назначение:

Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила - Выносливость / контроль, Сила, Моторика - крупная, Функциональная практика

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Тренажеры Thera-Band, Стол, Стул

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Подросток, Пожилой, Взрослый

Сложность:

Простая