Сопротивление разгибанию/отведению большого пальца
Описание
Используйте 1 или несколько резинок. Оберните резинку вокруг большого пальца и пальцев, под внешним суставом большого пальца и между основанием и пальцами пальцев. Разведите пальцы в стороны.
Внешний край большого пальца всегда слегка согнут.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Разгибание, Отведение
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Моторика - крупная
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Фитнес-ленты / резинки / жгуты
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток, Пожилой, Дети, Взрослый
Сложность:
Простая