Введение:
Восстановление после любой травмы, процесс регенерации и скорость восстановления могут быть существенно затронуты личными привычками пациентов. Например, употребление достаточного количества воды может ускорить восстановление, тогда как привычки пить алкоголь и курить могут задерживать процесс. Исследования доказали, что люди, которые хронически употребляют алкоголь, могут столкнуться с серьезными нарушениями своих биохимических и патофизиологических процессов.[1]
Воздействие алкоголя на мышцы
Дисбаланс метаболизма скелетных белков из-за алкоголизма
Белки мышц выполняют контрактильную функцию, а также служат метаболическим резервом для аминокислот, которые соответствуют энергетическим потребностям других тканей.
- Хроническое употребление алкоголя ведет к потере мышечной массы и слабости. Это происходит из-за нарушения общего синтеза белка в базальных условиях и в ответ на несколько анаболических стимулов, таких как факторы роста, мышечные сокращения и питательные вещества.[2]
- Употребление алкоголя также приводит к уменьшению массы постной мышечной ткани.[3]
Алкогольная миопатия
Острая алкогольная миопатия случается после нескольких эпизодов или одного эпизода злоупотребления алкоголем и является крайне редким состоянием, которое вызывает симптомы миалгии, такие как мышечная слабость, боль, почечная недостаточность с миоглобинурией или рабдомиолиз (разрушение мышц и высвобождение содержимого мышечных волокон в кровоток). Это затрагивает проксимальные мышцы, такие как плечо и область таза, в фокальной и асимметричной манере.[4] С другой стороны, хроническая алкогольная миопатия вызывает серьезную мышечную дисфункцию и атрофию. В общем, алкогольная миопатия приводит к дисрегуляции генов, измененному производству гормона роста, уменьшению синтеза мышечного белка, увеличению оксидантного стресса и мышцедеревтических/циркулирующих катаболических факторов.[5]
Воздействие курения:
В исследованиях, проведенных с пожилыми курильщиками, наблюдается уменьшение поперечного сечения мышечных волокон типа 1, увеличение гликолитической мощности, увеличение атрофии окислительных волокон и снижение экспрессии синтазы оксида азота. В исследованиях с молодыми здоровыми курильщиками (18-45 лет) обнаружены более высокие уровни оксидативного стресса и дисфункции скелетных мышц в их доминирующей нижней конечности.
Существует множество механизмов, объясняющих, как курение влияет на мышечную силу и массу. Оно увеличивает уровни угарного газа, что, в свою очередь, оказывает прямое воздействие на дыхательные и мышечные белки, включая гемоглобин, миоглобин и другие белки.
Курение влияет на нормальное снабжение митохондрий кислородом, поэтому производство АТФ нарушается, что, в свою очередь, влияет на сократительную способность.[6]
Курение доказало, что оно нарушает синтез мышечных белков и увеличивает экспрессию генов, связанных с нарушением поддержания мышц. Исследователи также показали, что существует немедленное улучшение моторных навыков.[6]
Курение связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В состоянии покоя частота сердечных сокращений выше, и способность достичь прогнозируемой по возрасту максимальной частоты сердцебиения снижена.[7]
Воздействие потребления воды
Вода является очень важным компонентом организма. Обезвоживание имеет серьезные негативные эффекты на организм. Оно может привести к потере мышечной массы и плохой мышечной силе. Оно также может привести к катаболизму, анаболическому сопротивлению и сниженной сократительной способности мышц.[8]
Ссылки
- ↑ Dekeyser GJ, Clary CR, Otis JS. Хроническое употребление алкоголя задерживает регенерацию скелетных мышц после травмы. Исследования регенеративной медицины. 2013 Дек;1(1):1-2.
- ↑ Steiner JL, Lang CH. Дисрегуляция метаболизма белков скелетных мышц из-за алкоголя. Американский журнал физиологии - эндокринология и метаболизм. 2015 Май 1;308(9):E699-712.
- ↑ Fernandez‐Solà J, Preedy VR, Lang CH, Gonzalez‐Reimers E, Arno M, Lin JC, Wiseman H, Zhou S, Emery PW, Nakahara T, Hashimoto K. Молекулярные и клеточные события при алкогольной мышечной болезни. Алкоголизм: Клинические и экспериментальные исследования. 2007 Дек;31(12):1953-62.
- ↑ Simon L, Jolley SE, Molina PE. Алкогольная миопатия: патофизиологические механизмы и клинические последствия. Исследования по алкоголю: текущие обзоры. 2017;38(2):207.
- ↑ Jung MK, Callaci JJ, Lauing KL, Otis JS, Radek KA, Jones MK, Kovacs EJ. Воздействие алкоголя и механизмы травм и восстановления тканей. Алкоголизм: Клинические и экспериментальные исследования. 2011 Мар;35(3):392-9.
- ↑ 6.0 6.1 Wiener RC, Findley PA, Shen C, Dwibedi N, Sambamoorthi U. Взаимосвязь между статусом курения и силой мышц у пожилых людей в США. Эпидемиология и здоровье. 2020;42.
- ↑ Papathanasiou G, Georgakopoulos D, Papageorgiou E, Zerva E, Michalis L, Kalfakakou V, Evangelou A. Воздействие курения на частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и во время физической нагрузки, а также на восстановление частоты сердечных сокращений у молодых взрослых. Hellenic J Cardiol. 2013 Май 1;54(3):168-77.
- ↑ Lorenzo I, Serra-Prat M, Yébenes JC. Роль водного гомеостаза в функции мышц и хрупкости: обзор. Питательные вещества. 2019 Авг 9;11(8):1857.