Тейпировать можно любой отдел позвоночника — шейный, грудной, поясничный или крестцовый. Тейп поможет снять боль и ускорить восстановление при растяжениях, ушибах, вывихах, переломах без смещения, облегчить жизнь при различных заболеваниях. Также ленту применяют для коррекции осанки.
При каких заболеваниях позвоночника поможет тейп
- сколиоз;
- опухоли;
- кифоз;
- спондилез;
- протрузии;
- радикулит;
- спондилит;
- остеохондроз;
- спондилоартроз;
- спондилолистез;
- гипо-, гиперлордоз;
- межпозвоночные грыжи;
- стеноз позвоночного канала;
- анкилозирующий гиперостоз;
- воронкообразные, килевидные деформации.
Важно: прежде чем заняться тейпированием позвоночника, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он поможет подобрать дополнительные процедуры, которые улучшат эффект — ЛФК, массаж, физиотерапию и другие.
Тейп для коррекции осанки
При заболеваниях позвоночника, слаборазвитых мышцах пресса возникает сутулость. Тейп поможет скорректировать осанку и при этом снять нагрузку с мышц, уменьшить боль. Ленту наносят на мышцы таким образом, чтобы человек чувствовал, как лента растягивается при сведении лопаток. Это позволяет привыкнуть к правильному положению плеч.
Вне зависимости от цели тейпирования важно соблюдать технику нанесения. Рекомендуем пройти курсы у профессионалов.