Показания к тейпированию грудного отдела
Показания к кинезиотейпированию грудного отдела – сколиоз, остеохондроз, грыжи и другие заболевания грудного отдела позвоночника, коррекция осанки, профилактика прошлых травм, защита от повышенных нагрузок при занятиях спортом. Тейп минимизирует болевой синдром, снизит воспаление и отечность тканей. В сочетании с основным лечением можно добиться значительного облегчения состояния.
Как наклеить тейп
- отрезать два прямых тейпа нужной длины. Они должны равняться расстоянию от верха лопатки до начала поясничного отдела. Мерить надо в наклоненном состоянии, скруглив спину и потянув руки вниз;
- наклеить I-образные тейпы без натяжения по всей длине позвоночника;
- при расслаблении мышц и снятии спазмов клеить ленту снизу-вверх, при поддержке мышечного корсета – наоборот;
- растереть акриловый слой. Это зафиксирует тейп на коже и активизирует его восстановительные свойства.
Курс тейпирования грудного отдела может длиться от 1 до 14 дней в зависимости от состояния грудного отдела позвоночника. Чтобы добиться положительных результатов от процедуры нужно соблюдать технику и следить за состоянием спины во время и по окончании курса.