Показания к тейпированию сухожилия – разрывы, растяжения, воспаления, надрывы, защита от повышенных физических нагрузок, профилактика прошлых травм. Тейп следует носить каждый день в течение курса лечения. Он может идти от 1 до 14 дней в зависимости от целей использования и состояния области.
Факт: тейп подходит как для ахилла, так и других сухожилий.
Какие эффекты тейп оказывает на сухожилие
- ускорение регенерации тканей. Особенно при восстановлении после операций;
- рассасывание синяков, отеков, гематом;
- предотвращение травмирования сухожилий при превышении нагрузок. Это актуально при занятиях спортом и тренировках в тренажерном зале;
- расслабление мышечных волокон и сухожилия;
- снятие хронических и острых болей.
Всего этого можно добиться лишь при грамотном нанесении ленты. Поэтому лучше обратиться к профессиональным кинезиологам.