Эффекты от кинезиотейпирования при поясничной грыже
- Повышается тонус мышц, улучшается функция мышечной структуры.
- Стимулируется кровообращение и отток лимфы.
- Обеспечивается расслабление тканей и эффект легкого массажа.
- Снижаются болевые ощущения благодаря подъему тканей над грыжей и оптимальному распределению нагрузки.
- Ограничивается подвижность пораженного участка позвоночника.
Пошаговая инструкция наложения тейпов
- Пациент наклоняется максимально вперед из положения стоя.
- Первый тейп накладывается по лигамент-технике вдоль мышцы, отвечающей за выпрямление позвоночника. Центральная часть тейпа проходит точно по месту грыжи.
- Второй тейп накладывается строго горизонтально. Комбинация должна образовать крест.
- По диагонали накладываются еще два тейпа, образуя тем самым снежинку с центром на грыже.
- После выпрямления пациента появляются складочки на ленте. Так и должно быть – это значит, что кожные покровы приподнялись, а в нужной точке мы создали пространство без нагрузки.
Правила тейпирования при грыже
- Тейпирование при позвоночной грыже проводится на сухую и чистую кожу. Необходимо удалить волосы с помощью одноразового бритвенного станка и обезжирить кожу спиртовым раствором.
- Пластырь отрезается нужного размера, с клеевого слоя убирается защита. Края ленты нужно закруглить.
- Полоски накладываются на хорошо растянутую кожу, тщательно разглаживаются.
- Лента клеится с небольшим натяжением (около 15%), а после разглаживается пальцами на поверхности кожи.