Влияние старения на функции организма

Введение

Старение - это сложный процесс, который включает снижение биологических функций и сопровождается психологическими, поведенческими и другими изменениями. ^[1]

Все клетки испытывают изменения с возрастом, становясь больше и менее способными к делению и размножению. Увеличивается количество пигментов, и жизненно важные органы начинают терять некоторые функции по мере нашего старения. Изменения, связанные со старением, происходят во всех клетках, тканях и органах тела и влияют на функционирование всех систем организма.

Некоторые системы начинают стариться уже с 30 лет, тогда как другие процессы старения не являются распространенными до гораздо более позднего возраста. В отличие от изменений подросткового возраста, которые можно предсказать с точностью до нескольких лет, каждый человек стареет уникальными темпами. Некоторые признаки старения видны извне, например, морщины и седые волосы, в то время как другие не видны.^[2]

Желудочно-кишечная система

Желудочно-кишечная система простирается от рта до ануса и включает горло, пищевод, желудок и кишечник. Изменения в желудочно-кишечной системе с возрастом включают:

• Старение может значительно влиять на желудочно-кишечную систему, включая изменения в аппетите, атрофические изменения в челюсти, слизистых оболочках, железах кишечника и мышечных слоях, нарушение функции печени, рефлюкс пищевода, язвы и такие состояния, как дивертикулез и запоры.
• Потеря зубов, кариес, рецессия десен с проблемами адаптации к протезам и изменениям укуса могут влиять на аппетит.
• Нарушения функции печени у пожилых людей могут привести к анорексии, недоеданию, нарушению всасывания железа и витаминов, например, B12, и к злокачественной анемии или анемии железодефицитного типа в результате хронической кровопотери.
• С возрастом сила сокращений пищевода уменьшается, а уровень лактазы снижается, что приводит к интолерантности к молочным продуктам у многих пожилых людей.
• Избыточный рост некоторых бактерий как побочный эффект принятия некоторых лекарств также может вызвать диарею и плохое всасывание.
• Изменения в функции кишечника с возрастом имеют особое значение для моторики пищевода, желудка и толстой кишки, и пожилые люди особенно подвержены желудочно-кишечным расстройствам.^[3]
• Желудочно-кишечные проблемы могут привести к измененному питательному статусу, поэтому важно знать, сколько энергии требует лечение.^[4]

Гомеостаз

Процесс старения делает людей особенно уязвимыми к потере плазмы или крови, обезвоживанию, истощению калия и метаболическому ацидозу.

Эта уязвимость обусловлена уменьшенной способностью пожилых людей реагировать на стресс, так как их способность к быстрой восстановлении системного равновесия нарушена, а координация разрушается, потому что различные органы стареют с разной скоростью.

Это может привести к изменению питательного статуса, что делает важным быть в курсе энергии, используемой во время лечения.^[5]

Эндокринная система

Эндокринная система претерпевает значительные изменения с возрастом, которые могут влиять на производство и функции гормонов. Некоторые ключевые изменения в эндокринной системе во время старения включают:

1. Снижение секреторной способности бета-клеток поджелудочной железы, что ведет к увеличению ненормальной толерантности к глюкозе.
2. Эффективность инсулина в управлении избытком глюкозы снижается.
3. Функциональная активность щитовидной железы уменьшается с возрастом.
4. Базальный метаболизм и поглощение радиоактивного йода падают.
5. Деятельность гипофиза кажется сохраненной на нормальном уровне с возрастом, но активность надпочечников нарушена.

Клинические нарушения, связанные со старением в эндокринной системе, включают диабет, микседему (тяжелую форму гипотиреоза), и тиреотоксикоз (состояние, вызванное избыточными количествами \[формула\] гормонов щитовидной железы).^[6][7]

Эффекты, вызванные старением на эндокринную систему, трудно отличить от влияния других факторов, таких как хронические заболевания, воспаление и низкий питательный статус, которые также могут влиять на эндокринную систему.

Центральная автономная дисфункция

Центральная автономная дисфункция может привести к различным симптомам и состояниям, включая ортостатическую гипотензию, нарушение контроля температуры, риск гипотермии, потерю ощущения висцеральной боли и нарушение функции пищеварительной системы.

Эта дисфункция может влиять на автономную нервную систему (АНС), которая контролирует основные функции, такие как частота сердечных сокращений, температура тела, частота дыхания, пищеварение и восприятие.

Иммунная система

Иммунная система выполняет огромную задачу распознавания собственного от не своего. Хотя с возрастом иммунная система не ослабевает, она становится медленнее в реакциях, увеличивая риск заболеть.

Дисфункция в иммунной системе может сопровождать старение, что увеличивает восприимчивость к различным заболеваниям с различными этиологиями. Некоторые изменения в иммунной системе из-за старения включают:

1. Замедленная реакция: Иммунная система становится медленнее реагировать, увеличивая риск заболеть.
2. Увеличенная уязвимость к инфекциям: Уровень циркулирующих антител начинает снижаться, что приводит к более частым и серьезным инфекциям у пожилых людей, таким как пневмония, грипп и инфекции мочевыводящих путей.
3. Увеличенный риск рака: Стареющая иммунная система теряет способность защищать от инфекций и рака, что может способствовать увеличению частоты возникновения опухолей.
4. Хроническое воспаление: Старение ассоциировано с воспалением низкой степени, что может способствовать хроническим заболеваниям, связанным с возрастом.

Важно поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточный сон, чтобы поддерживать иммунную систему по мере ее старения.^[8][9]

Старение и кардиореспираторная система

Старение оказывает прямое воздействие на кардиореспираторную систему, влияя на структуру и функцию сердечно-сосудистой системы. С возрастом происходит постепенная гипертрофия сердца, что делает его менее отзывчивым на симпатические стимулы. Это приводит к снижению прироста частоты сердечных сокращений и сократимости миокарда, вызванных физическими нагрузками.

Физиологические изменения, происходящие из-за старения, такие как увеличение жесткости артериальной системы, приводят к гипертрофии левого желудочка, увеличению постнагрузки на левый желудочек и повышению систолического артериального давления. Эти возрастные изменения закладывают основу для изолированной системной гипертензии, диастолической дисфункции и сердечной недостаточности.^[10]

Изменения в дыхательной системе из-за старения в основном связаны с:

• Снижением эластичности грудной стенки
• Силой дыхательных мышц
• Вентиляционной реакцией на гипоксию и гиперкапнию
• Чувством одышки
• Увеличением задержки воздуха и альвеолярного мертвого пространства^[11]

Старение и опорно-двигательная система

Исследования доказали, что локомоция изменяется по мере старения человека. Мышцы, кости и суставы подвергаются изменениям с возрастом. Сила производительности мышц нижних конечностей, особенно икроножных мышц, уменьшается, поэтому для компенсации более активно работают проксимальные мышцы, такие как мышцы тазобедренного сустава. Это называется сдвигом мощности суставов от дистальных к проксимальным у пожилых людей во время ходьбы.^[12]Исследования показывают снижение силы длинных разгибающих мышц и жесткости сухожилий у пожилых людей.

Существуют различные постуральные изменения, происходящие по мере старения человека. Угол грудного кифоза увеличивается с возрастом, что приводит к гиперкифотической кривизне. В качестве компенсации развивается передняя поза головы. Это приводит к нарушению цервикальной проприоцепции, вестибулярным дефицитам и повышенному риску падения.^[13]

Баланс также нарушается с возрастом человека. Сенсомоторная функция ухудшается. Зрение, когнитивные способности, сила, соматосенсорные и вестибулярные функции ухудшаются.^[14]

Ссылки

```