Спортивное тейпирование: как тейп поможет с профессиональными травмами

81 просмотр

Спорт — наиболее популярная область, в которой применяют тейп. Разноцветные ленты можно увидеть на телах спортсменов во время Олимпиады, Чемпионатов Мира и других соревнований.

Спортивное тейпирование

Спортивный пластырь тейп применяют:

  1. В боевых единоборствах, будь то бокс, дзюдо, карате, борьба;
  2. В волейболе, гандболе, баскетболе, бейсболе;
  3. В футболе, хоккее, регби;
  4. В биатлоне, бобслее, керлинге и других зимних дисциплинах;
  5. В легкой атлетике бег, прыжки, метание копья;
  6. В тяжелой атлетике толкание ядра, подъем штанги;
  7. В пауэрлифтинге, бодибилдинге;
  8. В гольфе, теннисе, велогонках;
  9. В плавании.

Зачем тейп используют в спорте

  • для динамической иммобилизации мягкого фиксирования суставов без ограничения их движения;
  • для снижения риска получить травму во время сильных физических нагрузок;
  • для уменьшения болевого синдрома во время тренировок и соревнований;
  • для повышения скорости мышечного сокращения, чувствительности;
  • для профилактики, защиты усугубления и рецидивов старых травм;
  • для улучшения спортивных показателей, моторного контроля;
  • для ускорения восстановления тканей после повреждений.
Популярные спортсмены, использующие тейпы: теннисисты Новак Джокович, Фернандо Гонсалес, футболисты Криштиану Роналду, Марио Балотелли и другие.

Однако пластырь тейп незаменим не только для спортсменов, но и в косметологии, медицине и даже в быту.