Мышца короткий сгибатель пальцев стопы является центральной мышцей поверхностного слоя подошвенных мышц стопы, расположенной между подошвенным апоневрозом и сухожилием длинного сгибателя пальцев, и участвует в подошвенном сгибании латеральных пальцев стопы, а также стабилизации продольного свода стопы, получая нервное питание от медиального подошвенного нерва и кровоснабжение от медиальных и латеральных подошвенных артерий.
Мышца сгибатель запястья локтевой кости является медиальной поверхностной мышцей предплечья, отвечает за сгибание и приведение запястья, иннервируется локтевым нервом и снабжается локтевыми коллатеральными и рецидивирующими артериями, а также имеет клиническое значение в связи с потенциальным сдавлением локтевого нерва в кубитальном канале и вовлечением в контрактуру Фолькмана.
Мышца flexor carpi radialis, расположенная на передней части предплечья, отвечает за сгибание запястья и способствует отведению кисти, имеет точку начала от медиального надмыщелка плечевой кости с иннервацией срединным нервом и кровоснабжением от передней и задней локтевой возвратной артерии, а также ее разрыв может произойти при ревматоидном артрите, травмах или после инъекций кортизона, что делает важным тестирование силы мышцы, а для определения пульсации лучевой артерии она прощупывается между сухожилиями brachioradialis и этой мышцы согласно Кинезио.
Скованный локоть определяется как локоть с уменьшением разгибания более чем на 30 градусов и/или сгибанием менее 120 градусов и более подвержен развитию контрактур из-за особенностей анатомии и возможных травм, что требует различных диагностических и терапевтических подходов для восстановления функциональности.
Эссенция текста заключается в том, что гибкость — это способность мышц, суставов и тканей двигаться в полном диапазоне без ограничений и боли, что важно для оптимального движения и поддержания здоровья суставов, поэтому упражнения на растяжку, как часть программы тренировок, могут улучшить гибкость, снизить мышечную усталость и предотвратить травмы, но динамические растяжки более эффективны, чем статические, перед физической активностью; для старших людей гибкость повышает стабильность и баланс, а при болях в пояснице растяжка может уменьшить боль.
Фламинго-тест, входящий в состав Eurofit Testing Battery, разработанной Советом Европы для школьников, используется для оценки статического и общего равновесия, силы мышц ног, таза и туловища, проводится на балансовой балке с секундомером, и его результаты зависят от количества ошибок, совершённых за одну минуту.
Кинезио описывает "плавающую грудную клетку" как состояние, при котором сегмент грудной клетки отрывается из-за тупой травмы, высокоскоростного дорожно-транспортного происшествия, чаще у пожилых пациентов или пациентов с хроническими заболеваниями легких, что может вызывать боли, снижение дыхательного объема и предрасположенность к осложнениям легких, таким как ателектаз и пневмония, и требует медикаментозного и физиотерапевтического вмешательства.